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昨天，一篇缅甸高温天气的新闻受到不少读者朋友的关注。大家纷纷在评论区表达高温天气下的不适。

不过，评论区点赞量最高的评论，则是关于电力的。

的确，三四十度的高温天气，连吹来的风都是烫脸的。甚至有小伙伴调侃，前两年，还可以说这条命都是空调给的。而现在，40多度的天气，空调只能是摆设。

不过，缅甸仰光电力供应公司的一则消息，让不少小伙伴更加燥热了。

【缅甸中文网讯】缅甸仰光电力供应公司（YESC）发布消息称，从4月18日开始，仰光整个市区将每天断电8小时。

根据仰光电力供应公司（YESC）发布的消息得知，因为电力不足，仰光市内所有镇区每天的断电时间将从以前的4个小时，延长至8个小时。包括以前每天只停电4小时的仰光西部县区在内，仰光东部县区、北部县区和南部县区，都将每天停电2次，每次4小时，一天停电8小时。

此前，每天仅早上5点至下午5点之间轮流断电4小时，但是从4月18日开始，下午5点至9点也将断电。各个镇区轮流停电时间为早上5点至早上9点、早上9点至中午1点、中午1点至下午5点，下午5点至晚上9点。

因为经常断电，对于使用电力运营的私人企业、甚至是大企业都受到严重的影响。

皎德达镇一名当地人称，要是按照规定时间停电也还好，但是，4月18日当天，凌晨3点开始就断电了。11点左右，EPC工作人员就会打开变压器电源，之后又立即切断了。我上前问这名工作人员，他称没有电，之后就骑着摩托车离开了。现在，12点多会来电一会，1点13分左右又断电了。

据了解，仰光的蓝马多镇电力局也发布消息称，从4月18日开始，断电时间将延长，每天早上5点至下午9点之间，将轮流断电8个小时。

缅北葡萄小镇，两天才来一次电

【缅甸中文网讯】克钦邦消息，近期，缅甸最北部葡萄镇区，断电时间再次被延长。从当地居民处了解到，目前，城区电能已经面临了严重不足的情况，供电企业再次缩短了供电时间，两天才来一次电。

当地一名居民表示，3月份开始，葡萄县区延长了断电时间，轮流供电时间从隔天供电改为两天供一次电。供电时间也不稳定，不知道具体什么时候才会来电。

另外一名当地居民表示，频繁断电增加了各种各样的麻烦，因为没有清楚地了解供电时间，对生活和工作都有着一定的影响，提前做好的计划都被打乱了。希望电力企业能够公布供电时间表，按照时间表进行供电。

断电时间延长，很多人只能在炎热的天气硬扛。但小编还是要提醒各位小伙伴，尤其是在炎热天气需要在室外工作的朋友们，一定做好避暑防晒工作。因为“热死人”真的不是一句玩笑话。

今天，一条印度的新闻让不少小伙伴瑟瑟发抖。

据外媒报道，4月16日，在印度孟买附近举办的一场颁奖活动上，超过100万人在超过38摄氏度的高温下曝晒5个小时，导致11人中暑死亡，50余人送医，另有约600人感到身体不适。

专家介绍，热射病即重症中暑，是极为危险的致命性急症，其起病急、病残率和病死率高。

暴露于高温、高湿环境，进行高强度运动，并出现以下临床表现者：

① 严重中枢神经系统功能障碍表现(如昏迷、抽搐、精神错乱)；

② 核心温度高于40℃；

③ 皮肤温度升高和(或)持续出汗；

④ 肝转氨酶明显升高；

⑤ 血小板明显下降，并很快出现DIC；

⑥ 肌无力、肌痛、茶色尿；

⑦ CK大于5倍正常值。

那这么热的天，如何科学降温？

据一名医生介绍，降温降暑的办法一般有物理方法、饮食疗法、药物治疗等。

1、物理方法：

天气太热时，可以在室内喷洒一些自来水，当水蒸发时也可以起到一定的冷却作用，洒水也有助于保持室内湿度，可以帮助降温降暑。

2、饮食疗法：

同时还要调整饮食，应该注意饮食清淡，可以吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充水分和维生素，如西瓜、冬瓜、苹果等。

3、药物治疗：

可以在医生的指导下服用时也可以服用中成药物帮助降温降暑，如藿香正气水、十滴水等。

建议在日常生活中避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。高温天气时及时补充水分，喝水应少量多次。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗。