现在这个时代，已经不再以节食瘦出来的身体为美了，特别是在越南年轻女性身上体现出来了她们受到西方健身文明的影响，所以以强健体型为美，不需要节食，只需要去健身房锻炼身体补充养分，这样健康有生机的身体才属于真正的性感。

现在越来越多的人都特别喜欢到健身房去健身，不仅能够让我们拥有健康的身体，而且也能够让我们的身材变得火辣。Ted是湖南的健身房，私教她拥有好身体，而且还被评比过越南身体最好100位女性之一，受到很多女性欢送的健身房私教。

作为一名明星私教她的健身非常仔细，而且你能够明显看到她有着若隐若现的腹肌，说明她的实力很强。她经常也会在网络上分享她的健身视频还有美照，而且她的好身体全部都归结于健身房的训练，力量训练不止能够让男性越加健壮，而且也是能够让女性的线条变得更加诱人。所以她想要通过准确的方式去引导越来越多的女性健身。

她对于健身的执着也是让很多人难以明白，因为在怀孕时期她仍然在健身房活动。我们都知道大部分的女性在怀孕的时候都是格外小心，可是她却是长期训练的私教，所以说她一直都是坚持训练为目的，这样才能够让她拥有最好的形态。

在怀孕时期的训练长度对她来说却非常轻松，可是对于普通女性来说，却不可想象，健身房的这些力量训练对她来说就像是跟别的其他孕妇漫步一样，这些都是因为她长期坚持形成的。在别人眼中，大家都觉得她是自私的人，因为不顾胎儿健身，可是理解她的人都知道她做的这些强度对她来说并不算什么。