本人12月份曾去泰国玩来，期间还吸食了大麻和K粉，上周就去了上海玩，结果被上海警方带走了，带我进行了验尿和验头发，验出了。

但我死不认吸毒，和警察说去酒吧的时候误喝了老外给的啤酒，警察一直在诱导我，说如果指出其他玩毒品的伙伴就可以不用坐，我就告诉警察说如果我指认了那岂不是承认了我自己主动吸食毒品?

他们还要求我打开手机，我说密码忘记了，还好用的是苹果手机。反正僵持了很久，最后在里面坐了10天出来，和我同仓的小伙伴认栽后都要坐两年。

在里面心里素质一定要强大，只要不给他们密码打不开手机他们就没办法取得证据，最多熬个10-15天，而且上海也是够严的，只要是近期去过东南亚的人去上海的话都会被抓去验尿验头发，近期去过东南亚的人真的不要去上海，省点麻烦。