这位外籍德国球员的女朋友拥有越南最火辣的身材。

阿德里亚诺施密特出生于1994年，是越南队的中后卫。他和Helen Thanh Thao从2022年开始公开恩爱，在越南足球村都被认为是一对天才夫妻。

Helen Thanh Thao 1990年出生，出生于海防，是著名辣妹之一。她与演艺圈的众多美女关系密切。在与阿德里亚诺约会之前，她曾因与宝蒂的一段爱情故事而被提及。

目前，尽管已经33岁，她仍然保持着性感的外表，匀称的身材。

在现实生活中，Helen Thanh Thao在转向美容行业之前也曾当过摄影模特。近年来，Helen Thanh Thao对自己的私生活颇为讳莫如深。不过，她在社交网络上发布的照片还是吸引了很多人的关注，获得了很高的互动量。

在“哈希”年龄，Helen Thanh Thao被评论说她的美貌越来越高。她常去健身房，注重健康、营养的饮食习惯。

在现实生活中，Helen Thanh Thao以她性感的着装给人留下深刻印象。

Helen Thanh Thao通常最专注于通过举重练习、深蹲和大腿举重来训练下半身。此外，她还喜欢室内攀岩。有了这个训练项目，让她每小时可以燃烧 700 卡路里。

在营养方面，海伦减少了淀粉和糖分，因为它们增加了腹部脂肪堆积的风险，同时增加了鸡蛋、牛奶、海鲜、鸡胸肉、牛肉等对腰围和臀围有益的蛋白质补充， ... 此外，她还吃很多绿色蔬菜来减少腹部脂肪。因此，每天摄入约 10 克纤维可帮助减少 3.7% 的脂肪。

Helen Thanh Thao 靠近健身房。