在四月份首次亮相就大获成功后，“Wim Hof Method”将于6月23日和24日重返Aura Skypool。活动时间为早上6点至9点，参与者将能一边欣赏迪拜天际线，一边体验到著名的呼吸练习、冰浴沉浸和心理增强训练的组合。

在传奇教练费迪南德-托尔的带领下——他有着维京人的外表——你能享受到这些练习带给你的各种益处，从减少炎症到提高运动能力和心理健康，所有这些都能让人感到更强大、更快乐和更健康。

活动会在壮观的Aura泳池甲板上进行，费迪南德和他的团队会先分享相关理论，然后引导客人来几轮深呼吸练习。

接下来就是著名的冰浴体验，这可以平衡荷尔蒙水平、改善睡眠质量，以及产生内啡肽——大脑中让你情绪感觉良好的化学物质。费迪南德和团队会帮助引导每个人进入一个放满冰块的浴缸中，并持续大约三分钟。

体验结束后，客人们还会被邀请留下来与团队见面，并在休息室享受健康早餐。

要预订活动，欢迎访问tribesuperhuman.com/workshops-tribe

时间：6月23日和24日，上午6点至9点
地点：Aura Skypool, The Palm Tower, Palm Jumeirah
价格：1600迪拉姆/人（还为所有客人提供垫子和毛巾）

本文资料源自whatson